Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Хочется глубоко вдохнуть, не хватает воздуха

Здраствуйте, последнее время не могу - хочется сделать большой вдох. Не пойму, что это я делаю, а все равно кажется, что не хватает воздуха. Помогите, пожалуйста. Спасибо.
Пользователь

407 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения ситуации стоит обратиться на консультацию к неврологу, выполнить общий анализ крови. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы, делать дыхательную гимнастику.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Непременно провести исследование шейно-грудного отдела позвоночника, клинический анализ крови. Массаж, прием нейромультивита, пустырник форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Непременно посетите невролога в результатами исследований . По совокупности данных, терапия может быть расширена. Выполнение дыхательной гимнастики, упражнений лечебной физкультуры.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Не хватает воздуха   2 ответа

Бывает не хватает воздуха что бы вздохнуть , но не кашля не чего больного я не испытываю и это бывает продолжается а бывает и закончится , вот не пойму что это такое , не асма же это?
1 авг 2017 12:05
 
👍
0
👎

Как себе помочь?   2 ответа

Здравствуйте. уже неделю как появились след симптомы: невозможно вдохнуть воздух полной грудью, на вдохе не больно, но воздух до конца как будто не набирается, иногда помогает зевание и то не всегда. в грудной клетке боли никакой не ощущается. как себе помочь? заранее спасибо
14 авг 2018 14:10
 

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?
👍
0
👎

Что это может быть?   2 ответа

У меня давит в грудной клетке, и иногда бывает тяжело дышать и нехватает воздуха. Что это может быть? По кардиограмме и узи всё в норме
10 окт 2018 16:10
 
👍
0
👎

Не могу вдохнуть   2 ответа

Что делать когда не могу сделать глубокий вдох и при этом зивнуть?
10 ноя 2017 09:25
 
👍
0
👎

Не могу вдохнуть   5 ответов

что может быть, если ночью я не могла вдохнуть полной грудью, лёгкие как во что-то упирались и не хотели открыться полностью, это продолжалось около 1,5 часа, потом постепенно стало лучше, но полной грудью я вдохнуть не могу до сих пор и иногда когда я пытаюсь глубоко вдохнуть отдает в голову, что это может быть?
17 ноя 2017 09:29
 

Читайте также

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов