Здравствуйте, у меня похрустывает шея уже 3 дня при каждом повороте головы , подскажите пожалуйста что это может быть . Девушка 21 год

Здравствуйте. Может иметь место напряжением мышц, остеохондроз. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения целесообразно рассмотреть миорелаксанты, хондропротекторов, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру. Вне обострения полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Непременно выполнение массажа шейно - воротниковой зоны, гель вольтарен по задней поверхности шеи. Приём нейромультивита, наклофена, хондропротекторы системно и наружно ( чередовать с гелем вольтарен). Непременно гимнастика для шеи, физиотерапия. Посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувствия. Не откладывацте проведеНие исследований и начало проведение терапии . Это в ваших интересах.