Здравствуйте! Мне 18 лет, и у меня при движениях возникает хруст в шее. Болей в голове и головокружений нет. Что со мной?

Здравствуйте. Может иметь место шейный остеохондроз. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения целесообразно рассмотреть миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Непременно выполнение массажа, гель вольтарен чередовать с наружными хондропротекторами. Непременно прием нейромультивита. Гимнастика для шеи, выполнение магнитотерапии. Посещайте занятия йогой, это прекрасным образом укрепит мышечный корсет шеи. Не откладывайте проведение терапии, это в ваших интересах и совершенно правильно.