Вопросы врачам: Лечебная физкультура

Количество занятий ЛФК   1 ответ

Здравствуйтн!При повреждении позвоночника,за 3 месяца ЛФК сколько у меня должно быть курсов и занятий?

Боли в мышцах после тренажерного зала   2 ответа

Добрый день, занимаюсь в тренажерном зале с сентября 2-3 раза в неделю , тренеруюсь по часу и больше, на второй день после тренеровки начинается боль в мышцах, что делать?

Консультация у врача   1 ответ

Здравствуйте. мне 26 лет, хочу заниматься спортом, но мне кажется у меня повышена чсс. В период беременности капали капельницы разные так как была угроза преждевременных родов и тогда у меня бешено колотилось сердце, при этом давление бил 120/80 всю беременность.Вроде потом прошло но я…

Улучшить хождение   1 ответ

Я на группе почти четыре года,очень плохо получается ходить,ноги почти не сгибаются,а если сгибаю начинают дрожать,если пробую идти очень медленно ,то получается лучше,,,,, Можно ли улучшить правильность хождения,,,,если да,то как это сделать?? Поможет ли стационар??? ДИАГНОЗ-Дисметаболическая энцефалопатия с умеренными нарушениями,,,

Способы укрепления сердца   1 ответ

здравствуйте, мне 21 ,парень,как лечить кардит, или укрепить сердце

Занятия волейболом при сколиозе   1 ответ

Николай, 18 Могу ли я заниматься воллейболом при сколиозе 1-2 степени? Даже конкретнее, какие упражнения делать можно/нельзя. Хотя бы основные, например приседания, подтягивания, отжимания, бег

"Спорт при диагнозе ""спондилолистез"""   1 ответ

Какими видами спорта можно заниматься при спондилолистезе?

Синдром медиапателлярной складки правого коленного сустава   1 ответ

Здраствуйте, недавно мне сделали операцию( артроскопическая резекция медиапателлярной складки правого коленного сустава). Диагноз был поставлен таков: Синдром медиапателлярной складки правого коленного сустава. Скажите пожалуйста чем это грозит в будущем? нужно ли делать ещё операции?И какие физические нагрузки мне допустимы? Заранее СПАСИБО!!!

Растяжка для занятия танцами   1 ответ

Здравствуйте, Александр Сергеевич. Мне 20 лет, начал заниматься танцами. Нужна растяжка. Большинство упражнений на растяжку проходят с характерной болью от растяжения мышц, это нормально. Но при выполнении одного упражнения возникают проблемы. Суть его в том что нужно лёжа на спине поднять прямую ногу на 90 градусов и более. Когда поднимаю до 40 то…

Лечебная физкультура для приведения стенок влагалища в норму   1 ответ

Здравствуйте. Врач поставила диагноз опущение стенок влагалища 1-й и 2-й степени. Думаю спровоцировал длительный, около 2-х месяцев сильный кашель. Назначила лечебную физкультуру. Как скоро наступит выздоровление. Стараюсь выполнять упражнения Кегеля по несколько раз в день, Качаю нижний пресс. Начала ходить на фитнес. Скажите, пожалуйста, занятия фитнесом не навредят при моей проблеме.