Здравствуйте, у меня идет 8ая неделя беременности, до нее сидела на снотворных, не могла спать. При беременности перешла на Mg B6 и пустырник, пью по 1 таблетке на ночь, помогает, но все равно сон бывает поверхностным. Подскажите пожалуйста, можно ли продолжать прием этих препаратов всю беременность? Спасибо

Здравствуйте. Прием препарата возможен длительно, если нет тенденции к низкому давлению. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время. В вечернее время не следует употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай), использовать гаджеты, необходимо создать приглушенное освещение в комнате, это поможет организму настроиться на сон. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации

Здравствуйте! Данные препараты можно принимать при беременности, отрицательного влияния на плод они не оказывают. Также можно применять экстракт валерианы. Можно делать травяной сбор: валериана, мята и пустырник, принимать его вечером. Магний- очень важный для беременности микроэлемент, потребность в нем у беременных возрастает и составляет не менее 300-400мг в сутки. Скорее всего, дозировка в Вашем препарате меньше. Важно также, чтобы магний был в высокоусвояемой форме- это цитрат (предпочтительно) либо лактат.

Спасибо большое!

Здравствуйте.Прежде всего следует уточнить причину нарушения сна.Непременно посетите невролога,сомнолога(при наличии такового специалиста).Прием пустырника вполне допустим,рассмотрите прием пустырника форте в обед и вечером.Это позволит проводить монотерапию.

Спасибо

Здравствуйте. Магний и пустырник разрешены во время беременности, так что можете спокойно их принимать. Однако я рекомендовала бы Вам разобраться в первопричинах плохого сна для того чтобы подобрать наиболее оптимальную тактику лечения. Вам стоит обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Возможно будет необходимость в прохождении дополнительного обследования.