Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Мне кажется, что у меня социофобияМне 15 лет. Мне кажется, что у меня социофобия, статистика пишет, что у подростков это бывает часто. Надо ли бить тревогу, что я очень неуверенная в себе? Надо ли идти к психологу, и поможет ли он?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Если есть что-то в самочувствии, что приносит вам дискомфорт, посетить психолога стоит однозначно. он поможет объективно оценить наличие проблемы, её природу и поможет наметить тактику коррекции. Работа с психологом потребует определенного времени и усилий от вас, но поможет твам стать увереннее в себе, научиться общаться, это улучшит качество вашей жизни и социальную адаптацию.
|
|
👍 0 👎 |
Думаю, вы сильно преувеличиваете. У вас сейчас такой возраст, когда все воспринимаете несколько обостренно, копаетесь в себе, видите много негативного в себе, и от этого еще больше замыкаетесь. В подростковом возрасте – «самокопание» и поиск себя вполне обычное дело. И действительно может быть замкнутость, неуверенность в себе, дискомфорт в компании, зависимость от чужого мнения, боязнь попасть в неловкую ситуацию, опозориться. А социофобия – это реальное психическое расстройство, когда у человека есть устойчивые нерациональные страхи, тревоги, стрессы, вплоть до депрессии. К психологу обязательно сходите, это будет большим плюсом для вас. Скорее всего, ему удастся убедить вас, что не вы не в входите в ту статистику, о которой начитались.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вы не указали ,в чем собственно проявления проблемы. Посещение психолога совершенно необходимо.Желательно, подобрать специалиста ,имевшего опыт работы с вашей возрастной группой.Это совершенно не просто, но вариант положительного действия вполне реален.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Имеет смысл ограничить до минимума общение в соцсетях, акцент на чтении книг, учитесь правильно общаться, правильно и красиво говорить,не бояться своего мнения.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Я стесняюсь своего пола
Здравсвуйте.Мне 13 лет и я мальчик.Скажите пожалуйста что делать если я всего стесняюсь,это социофобия или подростковое?
|
|
👍 0 👎 |
Тремор головы у девочки-подростка
Мне 14 лет. Проблема вот в чем: я с самого детства замкнутая, стеснительная, неуверенная в себе. Раньше, когда я выходила для ответа к доске или просто с места у меня подрагивала голова, но я не придавала этому особого значения. Сейчас вроде бы дрожь головы стала сильнее и проявляться чаще. Спросила однажды у подруги, замечала ли она это, на что она… |
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.|
👍 +1 👎 |
Не чувствую себя живой
|
|
👍 0 👎 |
Стоит ли обращаться к специалисту?
|
|
👍 0 👎 |
Депрессия, апатия ко всему, панические атаки, социофобия
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.