Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Мне не хватает воздуха, постоянно хочется зевать

Здравствуйте.У меня такая проблема,мне не хватает воздуха,я делаю вдох,но не насыщаюсь ним.Постояно хочется зевать,но не получается.
Пользователь

1475 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

Не могу сделать полный вдох   3 ответа

Нехватка воздуха, не могу сделать полный вдох. Присутствует вегетососудистая дистония и геппатонник я.
28 авг 2020 21:10
 
👍
0
👎

Трудно дышать и сделать вдох   2 ответа

Добрый день, последнее время стало трудно дышать и сделать вдох, при этом бросает в жар, нервозность на фоне этого, ужасно накручиваю себя, девушка 27 лет. Плохие привычки: курение.Помогите
29 июл 2019 20:43
 

Камни в почках: причины, лечение, диета

Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?
👍
0
👎

Полный вдох, не зевая   1 ответ

Какие можно принять таблетки, чтобы сделать полный вдох, не зевая?
1 дек 2017 13:16
 
👍
0
👎

Периодически беспокоит зевание   2 ответа

Здравствуйте!Около 2-3 лет стало беспокоить периодически зивание (появляется после того, как не могу вздохнуть полной грудью. Т.е. словно нехватает легким нехватает воздуха) Скажите что это может быть ?С чем связана проблема? И что делать?
4 дек 2018 01:08
 
👍
0
👎

Не могу нормально дышать   2 ответа

Здравствуйте! Уже месяц не могу нормально дышать перед сном. Когда я ложусь и дышу ртом воздуха не хватает, а когда зеваю то не могу доделать это до конца. Очень тяжело после этого засыпать. Что делать?
21 июл 2019 21:05
 

Читайте также

10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ

Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Камни в почках: причины, лечение, диета

Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией