у меня визуализируется дорзальная медианная протрузия диска С3-4 до 4мм с компремирующим воздействием на дуральный мешок.Может ли это быть причиной бессонницы.

Здравствуйте. Если нет болей, связи нет. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием отвара пустырника на ночь. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Только в случае возникновения боли,но это нельзя назвать бессонницей. Вы предоставили слишком мало данных , посему имеет смысл посетить сомнолога в очном порядке. Рекомендую использовать пустырник форте в обед и вечером, 2 раза в неделю ванны с добавлением отвара пустырника либо лаванды. Это поможет решить проблемы сна.