Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Можно ли пить валериану при депрессии, страхе и эмоциональном напряжении?можно ли пить валериану при депрессии и постоянном страхе и эмоциональном напряжении?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Малоэффективно. Могу рекомендовать использование настойки пассифлоры( эдас 111). Прекрасно справляется с подобными проблемами. Непременно посещение занятий йогой, выполнение дыхательной гимнастики. Постарайтесь определить причину ваших волнений и по возможности исключить ее
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Тревогу валериана снижает, для лечения депрессии нужны специализированные препараты. Стоит обратиться к неврологу для подбора терапии. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Жалобы на вегетативную дисфункцию
Здравствуйте! Я девушка, 20 лет.
Три года назад поставили диагноз вегетативная дисфункция. Сейчас с каждым днём чувствую себя хуже. Частые приступы панических атак, часто болит сердце и слева над… |
|
👍 +4 👎 |
Как облегчить состояние?
Здравствуйте, хотела бы проконсультироваться с вами. После перенесено covid.
Начались панические атаки.Сейчвс атаки прошли. В данный момент хочется вдохнуть воздух а не получается вдохнуть полной… |
Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма
Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст|
👍 0 👎 |
Что это за болезнь?
Уже третий год челюсть нормально не функцианирует. При закрывании и открывании щелчок , еще рот открываю не ровно. В Челюстно-лицевом центре сказали , что это из-за напряжения , потому что тогда… |
|
👍 +2 👎 |
Посоветуйте хорошие успокоительные
Посоветуйте хорошие успокоительные , чтоб не спала на ходу ,валерьянка не помогает, в декрете , грудью не кормлю
|
|
👍 0 👎 |
Слабость в руках и ногах
Здравствуйте! Мне 27 лет.У меня слабость в руках и ногах. Внутренняя дрожь в основном это ощущается в животе, когда эта дрожь идёт повышение пульса. это бывает по утрам. И когда нужно идти на улицу… |
Читайте также
Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма
Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст
Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток
Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств
Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий
Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.
Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки
Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.