👍 0 👎 |
Можно ли тренироваться в зале спустя неделю отдыха из-за растяжения сухожилия?Здравствуйте, я парень, мне 18 лет, боролся в армрестлинге и потянул сухожилие в районе плечелучевой мышцы, вроде внутренняя часть локтя, нету ни гематомы ни покраснения, по всем описаниям это растяжение 1 степени, прошло чуть больше недели с момента получения травмы и лечения мазями, немного осталось неприятное ощущение, подскажите если я продолжу тренироваться в тренажерном зале но пока что с небольшими весами ничего критичного не случится, в хроническую травму не превратиться? Просто нежелательно делать большой перерыв иначе мышечная масса начнёт уходить |
👍 0 👎 |
Хруст в локте при физнагрузке
Добрый день! Мне 31 год, пол М. Уже более 10 лет занимаюсь спортом (бодибилдинг). Вчера при выполнении упражнения (подъём гантели на бицепс) в районе локтя раздался хруст и я не смог продолжить выполнение упражнения т.к. бицепс потерял силу. Сперва я подумал, что произошла травма локтевого сустава (хряща), но потом быстро понял, что это не так и травмированы… |
👍 0 👎 |
Болит кисть, 4 дня не спадает отек
Здравствуйте, проснулась утром болела кисть руки, нигде не ударялась ( ночью на сколько помню тоже) думала отлежала, но уже 4 дня не спадает отек, и очень болит, в больнице сказали: «растяжение сухожилия», но врач даже не осмотрел, возможно ли при растяжении, что рукой очень больно пошевелить, и даже в спокойном положении присутствуют неприятные ощущения?
|
👍 0 👎 |
Сильное растяжение мышц и сухожилия
Сильное растяжение мышц и сухожилия
|
👍 0 👎 |
Выбор протокола операции
Здравствуйте у меня синдром так называемого щелкающего трицепса вот видео https://www.youtube.com/watch?v=FQsRWgz166Q и вот еще визаульно что происходит https://www.youtube.com/watch?v=_TLkvYVRye4, при этом задевает иногда локтевой нерв но не сильно, но при отжиманиях, эта область воспаляется и болит от постоянного соскальзывания сухожилий, ходил к… |
👍 0 👎 |
Стоит ли делать снимок?
добрий день .Две недели назад была травма. Резко взяли за руку походу в сторону. Болит возле косточки сбоку. После нагрузки болит. Сначала в первый день на ладони было покраснение, но потом пропало.Мажу гелями не помагает. Отека вроде нет.Модет ли быть вывых или растяжение? Стоит ли делать снимок.
|