Мне правда стыдно и странно задавать вопрос, учитывая мой возраст и т.д., но очень бы хотела поинтересоваться на счёт этой темы (прошу прощения за ошибки в тексте и информацию немножко не по теме). Мне 14, у меня нет никакого заболевания и нужды в ГР, мой рост 167, но я бы хотела быть выше, но не думаю что смогу ещё вырасти, думаю максимум до 170. Мой папа 178, мама 168, бабушки 150-160, не больше. Думаю я не смогу иметь высокий рост, но очень бы этого хотела на протяжении более чем 5-ти лет. Безусловно, все может поменяться и я понимаю что такое желание может быть связано с моим переходным периодом, но всё же, можно ли употреблять ГР без особой нужны в них? так сказать. Не нанесут ли они какой-то урон здоровью и не отразиться ли это на будущем состоянии, стоит ли вообще интересоваться этим так сильно? Очень бы хотела получить совет на счёт этого вопроса, хотя думаю меня просто будут ругать за такой интерес к этой теме. Сразу скажу что я занимаюсь акробатикой, но все эти упражнения которые предназначены для растяжки мышщ спины и ног не особо помогают, я всё-равно не вытягиваясь в росте. Прошу отнести с хоть каким-то пониманием

Здравствуйте. Употреблять гормон роста без показаний нельзя, если собственный уровень гормона в норме, избыток может нанести серьезный вред здоровью. Для того, чтобы генетически заложенный рост проявился максимально полно, важно полноценно питаться, достаточно спать, вовремя ложиться.