Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 −1 👎 |
Можно ли в моем возврасте столько поднимать?Здравствуйте. Мне 12 лет и я тренируюсь с весом 7 кг. Можно ли в моем возврасте столько поднимать?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Нет, такой вес поднимать не следует это отрицательный фактор
, который может вызывать нарушение осанки, боли в спине и так далее. Если хотите тренироваться, необходимо обратиться к специалисту для подбора индивидуальной программы. Предварительно стоит проконсультироваться у врача ортопеда. При необходимости будут назначены снимки. По совокупности данных будет определена тактика. Полезны занятия плаванием.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Все индивидуально. Вы указали совершенно не критичный вес снаряда для занятий. Если правильно подойти к процессу тренировки, вы получите пользу, в противном случае- проблемы. Рекомендую ознакомиться с программой тренировок, а ещё лучше - посетить занятия с участием тренера, вам покажут методы поднятия тяжести, обучат правильно это выполнять
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Можно ли заниматься футболом при сколиозе?
Здравствуйте!))Я хочу ходить на мини-футбол,но у меня сколиоз 1-ой степени.Можно ли будет мне ходить?
|
|
👍 0 👎 |
Может ли сколиоз и сутклость вызвать появления "второго подбородка"?
Может ли сколиоз и постоянно сутулое положение сидя и стоя, вызвать появления "второго подбородка" у достаточно худого подростка 17-ти лет?
и можно ли избавиться от данного дефекта изменением положения на правильное в положении сидя и стоя?
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 −1 👎 |
Какие будут последствия?
здравствуйте подскажите пожалуйста если нелечить деформацию грудной клетки у ребёнка какие будут последствия и грозит ребёнку здоровья
|
|
👍 0 👎 |
Есть ли ещё возможность исправить искривление?
Здравствуйте! Мне 17 лет, 3 года назад травматолог поставил диагноз начальная стадия кифоза, так как начала замечать боль в спине после длительного нахождения в сидячем положении. Но я так его и не вылечила. Скажите, пожалуйста, есть ли ещё возможность исправить искривление спустя столько времени?
(3 года назад прошла курс массажа и процедур, прописанных… |
|
👍 0 👎 |
Выпирает один позвонок
Здравствуйте, при проведение пальцем по позвонкам почувствовал что позвонок выше пояснице(указан стрелкой на фото) выпирает. Скажите, это нормально?
Делал осевую нагрузку в виде приседаний и ничего не почуствовал. Может надумываю?
|
Читайте также
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениКак узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия