Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Можно мне заниматься тяжёлой атлетикой?Добрый день! Прошла курс мануальный терапии. Был сколиоз 1 степени. Есть улучшения. Можно ли заниматься тяжелой атлетикой? Какие есть рекомендации, чтобы сколиоз не вернулся. Заранее спасибо!
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Выполнять упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник при сколиозе однозначно не следует. Можно выполнять упражнения в положении лежа, где нагрузка на спину исключена. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру для спины, подобрать её должен специалист. Полезны регулярные занятия плаванием, два три раза в неделю.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Какая физическая нагрузка необходима при сколиозе?
Здравствуйте. При остеохондрозе позвоночника и сколиозе какая физическая нагрузка необходима/разрешена, а от чего стоит отказаться? Заранее спасибо за ответ.
|
|
👍 0 👎 |
Болит поясница при физнагрузке
Здравствуйте, болит спина в пояснице при нагрузке. Ранее тягал штангу, год уже не занимаюсь. Курс мануальной терапии не помог.
|
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.|
👍 0 👎 |
Боль в пояснице
Добрый день! Мужчина, 31 год. Боль в поясничном отделе спины отдает в ногу. Имеется остеохондроз и сколиоз. Ранее была травма и пару раз болело, но быстро проходило. Теперь боль сильнее и не проходит больше месяца
|
|
👍 0 👎 |
На данный момент у меня болит спина
был сколиоз, не знаю вылечился или нет, но на данный момент у меня болит спина, сразу после того, как подтянусь на турнике...
|
|
👍 0 👎 |
Какие упражнения делать для укрепления мышц спины?
подскажиое какие упражнения делаиь для укрепления мышц всей спины и груди при грудном остеохондрозе, сколиозе.
|