Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Можно мне заниматься тяжёлой атлетикой?Добрый день! Прошла курс мануальный терапии. Был сколиоз 1 степени. Есть улучшения. Можно ли заниматься тяжелой атлетикой? Какие есть рекомендации, чтобы сколиоз не вернулся. Заранее спасибо!
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Выполнять упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник при сколиозе однозначно не следует. Можно выполнять упражнения в положении лежа, где нагрузка на спину исключена. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру для спины, подобрать её должен специалист. Полезны регулярные занятия плаванием, два три раза в неделю.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Какая физическая нагрузка необходима при сколиозе?
Здравствуйте. При остеохондрозе позвоночника и сколиозе какая физическая нагрузка необходима/разрешена, а от чего стоит отказаться? Заранее спасибо за ответ.
|
|
👍 0 👎 |
Можно ли мне заниматься на турниках и отжиматься от пола?
Здарвствуйте!
Мне 16 лет и у меня сколиоз 1 степени, 9 градусов
У меня такой вопрос можно ли мне заниматься на турниках и отжиматься от пола?
|
Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте
Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств|
👍 0 👎 |
Можно ли мне заниматься йогой?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какой у меня тип осанки? И есть ли заметные по фото патологии осанки? Если есть, то что посоветуете делать? Ходила к мануальному терапевту, сказал, что есть… |
|
👍 0 👎 |
Что нужно сделать, чтобы исключить опухоль средостения?
Здравствуйте. Мне 18 лет. Подскажите пожалуйста, какие первые признаки опухоли средостение? Я мучаюсь уже с весны - лета. Сделала мрт грудного отдела позвоночника - остеохондроз, сколиоз, рентген… |
|
👍 0 👎 |
Боль в спине и шее
Здравствуйте! У меня Сколиоз грудного отдела позвоночника 1 ст, Сколиоз 2 ст поясничного отдела позвоночника. Врач назначил мануальный терапию, массаж и т.д. А центр Бубновского помогает, лечить?… |