Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какой у меня тип осанки? И есть ли заметные по фото патологии осанки? Если есть, то что посоветуете делать? Ходила к мануальному терапевту, сказал, что есть сколиоз 1 степени ( 3-5 градусов), я люблю йогу и растяжку, можно ли мне заниматься данными видами физической активности?

Здравствуйте. Фотографии при вопросе нет, но фото дает не очень много информации, более информативно выполнение рентгена. В большинстве случае растяжка в такой ситуации показана, относительно йоги - нужно обсуждать конкретные асаны, их большое количество, среди них есть полезные, нейтральные и противопоказанные для сколиоза. Правильно, чтобы комплекс упражнений был подобран очно вместе со специалистом по ЛФК или врачом-ортопедом.

Здравствуйте.По фотографиям разве что экстрасенсы могут работать.Есть объективные методы исследований-рентгенография позвоночника.Выполните исследование и у вас будет информация по данному вопросу. Относительно спорта.Сколиоз не противопоказание для занятий многими видами спорта(кроме тяжелой атлетики и боевых единоборств).Посещение занятий йогой весьма полезно, массажи(не мануальная терапия) полезны. Рассмотрите данные предложения и примите правильное решение.