Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Мышечное спазмированиеМне 46 лет. Занимаюсь силовыми тренировками четвёртый год. В последние полгода стали спазмироваться мышцы спины в районе поясницы. Имеются протрузии в пояснице, делала МРТ, невролог и мануальный терапевт подтвердили, что у меня именно мышечные спазмы.Большие веса я не беру. Почему мышцы стали спазмироваться? Как тренироваться дальше? Может, не достаточно прокачан пресс и так спина реагирует? |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Силовые тренировки являются фактором, провоцирующим и поддерживающим мышечный спазм. Так же могут влиять стрессы, обменные нарушения, не подходящий матрас и т.д. СТоит проконсультироваться с неврологом, подобрать терапию, ЛФК. СТоит начать посещать бассейн. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Заклинило поясницу
Здравствуйте.Муж неудачно наклонился и заклинила поясница.Мажу диклофенаком ,пьёт Нимесил.Живем в с/местности,невропатолога нет ,а в город ехать.....вообщем долгий процесс.Можно самостоятельно пропить ему Нейромультивит,?Читала,что помогает.Если вреда нет ,то сколько таблеток в день ему пить и какой период..Спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Боли в области поясницы
Боли в области поясницы сильно мешают двигаться.
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Тянущие боли в мышцах
Я высокого роста, молодого еще возраста (21) и слегка худоват. Еще 3 года тому назад у меня заболела шея после "ОРВИ с конъюнктивит" (так написал терапевт). Тянущие боли, хочет тянуть мышцы с болью до хруста, а после хруста легчает. Единственно, что спасает это долгий сон и горячая вода. Прошел мануальную терапию (легчало на время до вечера, потом опять… |
|
👍 0 👎 |
Боль в пояснице, не могу ничего поднять
Здравствуйте, беспокоят боли в пояснице, две недели была на больничном, колола Мелбек, Мильгамма, Дексалгин, мазала Найз-гелем, ходила на процедуры магнит и электромагнитного, но все без толку, боли не ушли, делала рентген - остеохондроз, склероз замыкательных пластинок, завтра иду на МРТ. Что это может быть? Хожу нормально, но не могу ничего поднять, с постели очень тяжело встаю, и если долго сижу, то очень больно и трудно расходиться.
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.