Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Мышечное спазмированиеМне 46 лет. Занимаюсь силовыми тренировками четвёртый год. В последние полгода стали спазмироваться мышцы спины в районе поясницы. Имеются протрузии в пояснице, делала МРТ, невролог и мануальный терапевт подтвердили, что у меня именно мышечные спазмы.Большие веса я не беру. Почему мышцы стали спазмироваться? Как тренироваться дальше? Может, не достаточно прокачан пресс и так спина реагирует? |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Силовые тренировки являются фактором, провоцирующим и поддерживающим мышечный спазм. Так же могут влиять стрессы, обменные нарушения, не подходящий матрас и т.д. СТоит проконсультироваться с неврологом, подобрать терапию, ЛФК. СТоит начать посещать бассейн. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Заклинило поясницу
Здравствуйте.Муж неудачно наклонился и заклинила поясница.Мажу диклофенаком ,пьёт Нимесил.Живем в с/местности,невропатолога нет ,а в город ехать.....вообщем долгий процесс.Можно самостоятельно… |
|
👍 0 👎 |
Боли в области поясницы
Боли в области поясницы сильно мешают двигаться.
|
Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест|
👍 0 👎 |
Тянущие боли в мышцах
Я высокого роста, молодого еще возраста (21) и слегка худоват. Еще 3 года тому назад у меня заболела шея после "ОРВИ с конъюнктивит" (так написал терапевт). Тянущие боли, хочет тянуть мышцы с болью до… |
|
👍 0 👎 |
Боль в пояснице, не могу ничего поднять
Здравствуйте, беспокоят боли в пояснице, две недели была на больничном, колола Мелбек, Мильгамма, Дексалгин, мазала Найз-гелем, ходила на процедуры магнит и электромагнитного, но все без толку,… |
Читайте также
Бесконечный белок: как накормить мышцы и разум без единого куска мяса
Как набрать суточную норму белка без мяса, чувствовать сытость и не потерять мышцы: советы от экспертовЗдоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест
Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность
Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».
Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение
Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.