Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Набор весадоброго времени суток. бросила курить 3 месяца назад, начала стремительно набирать вес. с 46 размера взлетела на 52. подскажите что делать? может есть какие-то особые указания? снова курить начинать на хочу
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте . Вероятнее всего вы не совсем правильно нашли замену табаку. Аппетит ,вероятнее всего повысился,появилась тяга к холодильнику . Посещение спортзала,ограничительная диета(ограничить именно простые углеводы). Вот и все хитрости.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте. У меня проблема с лишнем весом. Что мне делать?
|
|
👍 0 👎 |
Не могу похудеть
Не могу похудеть
|
Родинка или меланома: когда нужно к врачу?
Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи|
👍 0 👎 |
Как похудеть после родов?
Здравствуйте Скажите пожалуйста как похудеть убрать живот и бока после родов вес начал расти
|
|
👍 0 👎 |
Есть проблемы с весом, у эндокринолога была
Я проходила обследование,у эндокринология, все результаты отличные,здорова,но есть проблемы с весом,не могли бы вы подсказать советом что лучше принимать или делать?
|
|
👍 0 👎 |
Никак не могу похудеть
Здравствуйте никак не могу похудеть, сижу на Пп и спортом занимаюсь все безрезультатно, ходила к эндокринологу он прописал мне много анализов
|
Читайте также
Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность
Спасут ли биологически активные добавки суставы: подробно разбираем с экспертами
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Опасная энергия: как энергетические напитки влияют на печень и чем ей помочь?
Не только кофеин: как витамины в энергетиках повреждают печень и что её защитит?