👍 0 👎 |
Не чувствую музыку после стрессаСпасибо вам за помощь, дорогие доктора! Вот я не могу почувствовать музыку после стресса. Почему это так и излечимо ли это?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Нервная система может реагировать на стресс очень разнообразно, таким образом в том числе. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора терапии. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Восстановление возможно, но может потребовать времени.
|
👍 0 👎 |
Делаю часто глубокий вдох при стрессе
Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
|
👍 0 👎 |
Дискомфорт от стресса, что делать
становится не комфортно , когда нервничаю
, что делать ?
|
👍 0 👎 |
Постоянное чувство тревоги и волнения
Постоянное чувство тревоги и волнения. Беспрерывный стресс, нервы на работе, срывы дома.
|
👍 +1 👎 |
Адаптол хороший ли препарат?
Адаптол хороший ли препарат? На работе случаются стрессы, да и сам часто нервничаю
|
👍 0 👎 |
К какому доктору обратиться?
Добрый день! У меня раздражительная реакция на различные звуки и тактильные ощущения. К какому доктору обратится?
|