Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Не чувствую музыку после стресса

Спасибо вам за помощь, дорогие доктора! Вот я не могу почувствовать музыку после стресса. Почему это так и излечимо ли это?
Пользователь

400 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Нервная система может реагировать на стресс очень разнообразно, таким образом в том числе. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора терапии. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Восстановление возможно, но может потребовать времени.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Делаю часто глубокий вдох при стрессе   5 ответов

Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
19 май 2018 10:10
 
👍
0
👎

Дискомфорт от стресса, что делать   1 ответ

становится не комфортно , когда нервничаю , что делать ?
26 мар 2018 15:08
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Постоянное чувство тревоги и волнения   1 ответ

Постоянное чувство тревоги и волнения. Беспрерывный стресс, нервы на работе, срывы дома.
17 фев 2018 14:12
 
👍
+1
👎

Адаптол хороший ли препарат?   2 ответа

Адаптол хороший ли препарат? На работе случаются стрессы, да и сам часто нервничаю
24 май 2018 07:20
 
👍
0
👎

К какому доктору обратиться?   2 ответа

Добрый день! У меня раздражительная реакция на различные звуки и тактильные ощущения. К какому доктору обратится?
7 июн 2018 13:59
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.