Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Не могу сбросить вес и постоянная усталость

Здравствуйте! Мне 21 год. Столкнулась с тем, что за 4 месяца набрала вес. Рост 173, вес был 63 кг, сейчас колебания 70-71 кг. Думаю, что набор веса все же связан с перееданием, потому что июнь-сентябрь я не следила за питанием. С октября занимаюсь подсчётом калорий — 1300-1400 ккал в день, делаю упор на белок. Хожу в спортзал примерно 4 раза в неделю (чисто силовая, офп и пилатес, йога, день кардио на беговой дорожке/элипсе, могу ещё на джампинг сходить). Несмотря на это с октября у меня нет каких-то успехов в сбросе веса или объёмов. До этого всегда успешно худела на дефиците+спорт.
С 18 до 20 лет у меня был АИТ, гипотиреоз. Сейчас по узи щитовидка уменьшена, но анализы в норме. Сдавала 26.09.23: Анти-ТПО 8.0 МЕ/мл, Т4 свободный 16.7 пмоль/л, Т3 свободный 6.3 пмоль/л, ТТГ 0.59 МЕ/л. В тот же день сдала ферритин 24.5 нг/мл, витамин Д 41.8 нг/мл. 27.10.23 сдала на 10й день цикла прогестерон 1.17 нмоль/л и эстрадиол 55.8 пг/мл. Недавно 04.12.2023 сдала глюкозу 5.45 ммоль/л, инсулин 3.6 мкМЕ/мл, лептин 11.99.
Состояние у меня тоже плохое. Постоянно чувствую сильную усталость, в спортзал ходить ни сил, ни желания нет, заставляю себя, но хочется просто лежать весь день. В течение дня я рассеянная, нервная, трудно собраться с мыслями. Тяжело засыпаю, если ложусь спать в 22-23, то до часа ночи могу крутиться в постели. Утром соответственно чувствую себя разбитой.
Что можно сделать с таким состоянием, чтобы хоть немного скорректировать его

Пользователь

193 #1

Ответы

👍
0
👎 0

Здравствуйте. Для того, чтобы улучшилось общее состояние, важно скорректировать ночной сон. Проконсультируйтесь у невролога для уточнения возможных причин и определения тактики. Так же стоит проконсультироваться у эндокринолога с результатами всех анализов. Целесообразно уменьшить калорийность рациона, важно при этом сохранить питание сбалансированным, желательно обратитсья к диетологу.


Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Вопрос по результатам анализов   2 ответа

Здравствуйте. Сдала анализы. Подскажите, пожалуйста, какой диагноз? Есть ли синдром инсулинорезистентности?
ТТГ 6,660 мкМЕ/мл
Инсулин — 17,12 мкЕД/мл
Гликированный гемоглобин — 4,70%
Глюкоза в плазме — 4,93 ммоль/л
Паратиреидный гормон, интактный — 47,69 пг/мл
Витамин В9 — 14,20 нмоль/л
Антитела к тиреоглобулину — 17,81…

18 май 2024 17:10
 
👍
0
👎

Лишний вес, гормоны, витамин Д   0 ответов

Здравствуйте. Мне 41 год. Мой вес на сегодня 97 кг, рост 166 см. Сдала анализы и пришли такие результаты: эстрадиол — 111, тестостерон -1.9, прогестерон -32.9, пролактин — 654, СТГ- 0.1, лептин- 37, кортизол — 356, Т3-1.19, Т4- 68.55, ТТГ-3.01, инсулин- 10.7, глюкоза — 6.0,витамин Д-24.9, железо- 19.85. Таким образом получается, что повышен индекс…

17 мар 2024 11:31
 

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.
👍
0
👎

Не можем забеременеть 1,5 года   1 ответ

23 года мне
160 рост вес 95
Сдала анализы
На 4 день цикла
Лг-11.7
Фсг-5,96
Пролактин 10.1
Эстрадиол 58,4
24 день цикла
Тестостерон 0,619
Прогестерон 0.26
17он-прогестерон 1,34
Ттг 6,6
Т4-1,05
УЗИ щитовидки есть узлы 7*4 мм и 5*4 мм
УЗИ малого таза всё в порядке
Мазки и цитология тоже
Цикл не регулярный 35-50 дней
Почему не наступает беременность?

17 дек 2024 19:07
 
👍
0
👎

Мучают симптомы гипотериоза и набор веса, несмотря на лечение   1 ответ

Здравствуйте! Мне 21 год, лет с 11 поставлен диагноз — аутоиммунный тиреоидит и далее поставлен гипотериоз. С того времени я принимаю эутирокс, постепенно дозировку повышали и вот 3 года назад мне ее повысили до 75 мкг.
Но несмотря на лечение, меня продолжают беспокоить некоторые симптомы: постоянная усталость, сложности с поддержанием нормального…

8 апр 2025 15:50
 
👍
0
👎

О чем говорят результаты УЗИ?   3 ответа

Здравствуйте. Объясните пожалуйста, о чем говорят результаты УЗИ щитовидки. Девушке 17 лет, жалобы на частые головокружения и кровь носом. Постоянно чувствует себя усталой. Сходила на УЗИ без меня толком сказать не может что врач говорил, со страха запомнила только что есть какая то киста и если срочно не сдать анализы, она чуть ли не за 2 часа превратится…
10 ноя 2021 11:09
 

Читайте также

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

8 причин плача грудничков и как в них разобраться

От голода до скуки: разбираемся в причине плача грудничков и находим решения!

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Топ-5 портативных ирригаторов 2025: обзор

Топ-5 портативных ирригаторов: кому они нужны и как не ошибиться с выбором подробно отвечаем в статье MedAboutMe

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более чётким

Хотите сделать контур лица более чётким? Вам помогут неинвазивные методики. Некоторые доступны и дома.