👍 0 👎 |
Не опасно ли такое большое потребление жиров?Здравствуйте. Моему сыну сейчас 17 лет. Он всегда был очень худой (при росте 191 см весил 63 кг). Сейчас он решил стать крупнее и начал очень много есть, а особенно сливочного масла и сала. Каждое утро он кладет на бутерброд примерно 50 грамм сливочного масла с сыром(также ест). С борщем он съедает 100 грамм свиного сала(он взвешивает все на весах). По его словам он ест в день 150 грамм белка, 200 грамм жира и 400 грамм углеводов (он все взвешивает, рассчитывая бжу). за 2 месяца он уже набрал 6 кг веса, также занимаясь на тренажёрах.
Больше всего меня волнует его довольно интенсивное потребления жиров. Он сказал, что снизит количество их употребления по достижении веса в 75кг. меня волнует именно то могу ли быть у него проблемы с сосудами(тот же атеросклероз) из-за такого питания? подскажите, пожалуйста
|
👍 0 👎 |
Ещё из тех 200 грамм жира он есть грецкие орехи, кладет в каши растительное масло, ест жирный творог и иногда майонез
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, при таком существенном потреблении жиров вероятно повышение уровня холестерина крови, что со временем приведет к атеросклерозу. Если имеет место такая проблема с набором веса, нужно выявлять и устранять причину.Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе липидограмму, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), по показаниям эзофагогастродуоденоскопию, копрограмму, консультация гастроэнтеролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же желательна консультация диетолога.
|
👍 0 👎 |
Допустимо ли такое питание?
У меня недостаточная масса тела (в 17 лет при росте 192см вешу 67кг). Три месяца назад мой вес составлял 62 кг. мне удалось поправится на 5 кг благодаря поеданию в большом количестве свиного сала(120-150г в сутки, а также сливочного масла (50-60г к сутки). Вместо сала иногда съездаю большую порцию майонеза (80-120грамм). Это все в дополнение к моему… |
👍 0 👎 |
Как набрать вес?
Здравствуйте меня зовут Руслан я 3 года назад заболел туберкулёзом и потом сейчас у меня всё хорошо как мне добавить вес? Какой таблетка можно пить?
|
👍 0 👎 |
Сколько грамм жира в день можно есть подростку?
Сколько грамм жира в день можно есть подростку на килограмм массы тела при наборе веса?(имеет место дефицит веса)
|
👍 0 👎 |
Как набрать вес?
Что нужно пить,чтобы набрать вес?
И чтобы не было побочных действий
Мне 18 лет
|
👍 0 👎 |
Богатое насыщенными жирами питание и риски заболевания атеросклерозом
Насколько питание чрезмерно богатое насыщенными жирами может увеличить риски заболевания атеросклерозом (при общем потреблении жира в день в количестве 200г)?
|