после родов набрала 25 кг,правильно пытаюсь,а вес все не уходит?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте. Вы не указали, как давно была беременность и роды, какие исследования вы проводили. Непременно выполнить клинический и биохимический анализ крови, уровень половых гормонов, гормонов щитовидной железы. Посещение эндокринолога, гастроэнтеролога. Строгое соблюдение режима питания и ограничительной диеты. Питание должно быть дробным , 4-5 раз в день, совершенно малыми порциями. Выполнение гимнастики по утрам, по возможности- посещение спортзала.