Доброго времени суток, меня зовут Андрей, мне 22 года, хотел бы задать вопрос. У меня, как говорят врачи, ВСД. Паничиские атаки я могу в принципе пресечь в обычных жизненных условиях (к примеру, сижу дома, и начинается, или же просто на улицу вышел). Симптомы у меня такие: затруднённое дыхание, онемение языка в каком-то роде, чувство кома в горле, учащенное сердцебиение, непонятный страх, который ничем не обоснован (вроде бы, все нормально, но ощущение, что умираю, что ли, подкос ног, головокружение) минут 5-10 от силы, потом вроде проходит. Так вот, ВСД ли это? Но главный вопрос в другом, понятное дело, что это что-то нехорошое, но с этим уже 7 лет живу... Я ни разу не летал на самолёте, в этом году хочу полететь, не сойду ли я с ума там? Опасно ли это? Прочитал про смерти в самолете людей в 20 лет, в 26, и сразу плохо становится, в поезде ехал 37 часов без кондиционера, в салоне было 34 градуса, душно было невозможно, немного было плохо, но не сказать бы, что совсем печально. Может ли стать плохо в самолете из-за накрученного страха и ПА, или же все перелёт будет нормальным?

Здравствуйте. Имеет место ВСД на фоне невроза. Полет пройдет нормально, если Вы сможете отнестись к событию адекватно. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.