Здравствуйте, такая проблема- Во время беременности очень сильно набирала вес, было повышение сахара в крови и холестерина. После родов прошёл год и лишний вес никак не уходит. Диета соблюдается ( из рациона почти исключено сладкое,жирное,соленое) ,занимаюсь домашним спортом, активной ходьбой,но вес держится на одном уровне. В связи с этим вопросы : как избавиться от лишнего веса? Может ли быть причина в гормональном сбое?

Здравствуйте. Гормональные изменения могут быть причиной. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.Провести исследование уровня гормонов необходимо(половых,щитовидной железы). непременно выполнить исследование клинического анализа крови, уровень витаминов и микроэлементов крови, биохимический анализ крови.Полученные результаты помогут определить суть проблемы и вам можно будет предложить варианты решения. Не следует откладывать проведение исследований.Непременно посетите диетолога, вам помогут составить меню.