Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Норма весаздравствуйте , у меня рост 168 и вес 75 это нормально
?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Индекс массы тела несколько превышает норму. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вполне нормально то,что вас устраивает. Активное похудение может привести к большим неприятностям . Соблюдайте режим питания ,не злоупотребляй простыми углеводами. Очень правильно-посещение спортзала,дабы у вас не просто 75кг было ,а 2/3 мышечной мыссы
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Норма веса
Норма ли при росте 196 весить 98 кг?
|
|
👍 0 👎 |
Не могу похудеть
Не могу похудеть
|
Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса
Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.|
👍 0 👎 |
Похудение
Здравствуйте,на сколько килограмм можно похудеть за месяц если употреблять 1000 калорий в день?Вес 58 рост 162
|
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
Здравствуйте, как быстро можно
Похудеть. Мой вес 55
|
|
👍 −1 👎 |
Откладывается жир
Здравствуйте! Меня зовут Марет! Мне 23 года! У меня есть пробл4мные места, стал откладываться немного жир на талии, и живот стал повисать! Очень боюсь растолстеть и получить ожирение! Какой |
Читайте также
Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?
Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.
Эффективное решение деликатной мужской проблемы
Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возрастаКак найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса
Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.
Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте
Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств