Здравствуйте. Мне 24 года, пол: Ж, вес 90кг, после родов не могу похудеть. Сдала анализ на инсулинорезистентность, он в норме, но уже на верхней границе. Нужно ли это как-то корректировать? Спасибо

Здравствуйте. Показатели в пределах нормы. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.Непременно выполнить исследование уровня половых гормонов,клинический и биохимический анализы крови,уровень витаминов и микроэлементов крови(при необходимости. Посетить доктора эндокринолога с результатами. Ограничительная диета(исключить употребление легкоусвояемых углеводов, жирной,жареной, острой пищи.Непременно посещение спортзала. Только комплекс мероприятий позволит вам восстановить прежние параметры. Не следует откладывать выполнение рекомендаций.