Возраст 20 лет. Рост 195, вес 82кг.
Хронические болезни: Артроз коленных/тазобедренных суставов, остеохондроз шейного отдела, плоскостопия, хронический тонзиллит, ГЭРБ.

Добрый день! Интересует вопрос касательно наличия пользы и необходимости ношения компрессионных наколенников(ортезов/бандажей) во время тренировок с беговыми, прыжковыми и ротационными нагрузками(баскетбол, гандбол и т д).

В моем случае уже есть проблемы с коленями из-за активного спортивного прошлого (сейчас в легком темпе играю, больше для себя). Правое колено: трижды резекция медиального мениска(отрезали понемногу раз в год, так как расслаивался, насколько я понимаю. Последний третий раз срезали наперед как-то, чтобы не рецидивировал. Вот уже 3 года стабильное нормальное состояние, в покое не беспокоит) 1-2 степень артроза, хондромаляция. Бывает, что после интенсивных нагрузок (либо обычных, но без разминки) беспокоят тянущие не сильные боли в задней части колена. Часто возникает чувство, что что-то в колене не на своем месте — проходит после того, как растяну праву. ногу в выпаде, поставив ее на носок. Происходит небольшой скрежет в суставе и все гладко-ровненько
Левое колено: артроз 1 степени, хондромаляция надколенника.Относительно правого колена, левое не беспокоит.

Так как так или иначе, а всё равно сталкиваюсь с регулярными (2-3 раза в неделю) беговыми/прыжковыми нагрузками, то думал подсобить коленным суставам компрессионными бандажами. Просто тканевые(синтетика) компрессионные наколенники, надевающиеся через стопу. Фиксации в них нет как таковой, но при этом в разных источниках указывается, что они якобы улучшают кровообращение, дают более быстрое восстановление после тренировок и способствуют лучшей обстановке в целом для сустава. При этом в качестве рисков выступает чувство ложной поддержки сустава, привыкание к поддержке, провоцирование отеков.

Субъективно ощущаю прилив крови к колену, некое чувство уверенности в суставе, тепло естественно ну и некое приятное ощущение, как после массажа +-.

Скажите пожалуйста, что из перечисленных плюсов и минусов правда, что миф и главное: окажут ли данные наколенники положительный эффект при регулярном использовании во время интенсивных нагрузок на коленные суставы? Не окажут ли они медвежьей услуги, перенеся на себя часть работы мягких тканей, тем самым атрофировав их?

В раздел «фото» подгрузил снимки тех самых компрессионных наколенников.