Здравствуйте, меня волнует такое заболевание как ОКР или синдром навязчивых движений. Заболевание протекает 3 года. Выражается в отряхивании вещей, боязни испачкаться. Не могу прикасаться к чужим вещам, сидеть в общественных местах. При стрессах, ухудшается состояние

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.