Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как бороться с ОКР?Здравствуйте, меня волнует такое заболевание как ОКР или синдром навязчивых движений. Заболевание протекает 3 года. Выражается в отряхивании вещей, боязни испачкаться. Не могу прикасаться к чужим вещам, сидеть в общественных местах. При стрессах, ухудшается состояние |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +3 👎 |
Беспокоит тревожность
Здравствуйте, меня беспокоит моё тревожное состояние. Уже около 3-ёх лет я испытываю панические атаки, так же присутствуют стрессы и депрессия, появился сильный гнев, раздражительность, бессонница, плаксивость,обидчивость, страх,паранойя, навязчивые мысли которые сводят с ума. Бывает так, что приходится заставлять себя есть, и после того, как по ем,… |
|
👍 0 👎 |
Психологические проблемы
Добрый день.Подскажите,пожалуйста,как избавиться от моей проблемы.Постоянно трясу ногами,с детства.Не могу сидеть спокойно на месте,чувствую какое-то внутреннее напряжение,будто по мне течет ток и из-за этого хочется трясти ногами.Вычитал,что это связано с проблемами нервов,нужно их подлечить.Подскажите,как избавиться от этого.Спасибо.
|
Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?
Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?|
👍 −2 👎 |
Как избавиться от постоянного возбуждения?
Здравствуйте. Д. 18. У меня невроз и всд. Также имеется синдром беспокойных ног и ОКР. Сегодня появился синдром постоянного возбуждения (через некоторое время после мастурбации). Очень непривычно это ощущать, пожалуйста, подскажите, как избавиться от него и долго ли он ещё будет у меня?
|
|
👍 0 👎 |
Чем лечить тревожный синдром?
чем лечить тревожный синдром.мучаюсь на протяжении.шести лет.
|
|
👍 0 👎 |
Опасны ли панические атаки?
Здравствуйте, такой вопрос, были ПА, была на приеме у психиатора,длились ПА, где то месяца три, психиатор, сказал что паническое расстройство, пройдет, сейчас вроде лучше, но осталось, то что не могу иногда воспринимать эмоции, любые, тяжело ещё с людьми общаться, на работу тоже, пока не представляю, как выходить, все время ищю, какие то проблемы со… |
Читайте также
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.