у меня панические атаки и сильно повышено давление , что мне делать? это повторяется каждую осень и зиму уже три года, лечился спитамином , грандаксин , и травы не очень помогло

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к терапевту, неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Начните с проведения исследований сосудов головы и шеи. Массаж шейно- воротниковой зоны. Приём нейромультивита, максидол, пирацетам, решение по приему гипотензивный терапии можно принять на очном приеме. Ванны с добавлением отвара пустырника, чередовать с лавандой, чай с Мелиссой и мято приём пустырника форте в обед и вечером