Принципы работы семейной психотерапии

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сегодня психотерапия уже не кажется людям экзотикой, а является эффективным методом решения множества психологических проблем у мужчин, женщин, детей и пожилых людей. Она помогает справиться с такими тяжелыми состояниями, как депрессия, панические атаки и многие другие, возникшими в результате различных стрессовых ситуаций. Осуществлять психотерапию могут врачи-психотерапевты, имеющие специальное образование и квалификацию.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Какие проблемы решает психотерапия

В переводе с греческого термин «психотерапия» означает лечение души. В отличие от психолога, психотерапевт имеет специальное медицинское образование и может назначать медикаментозное лечение. Терапия заключается в сочетании психологических и медикаментозных методов воздействия на пациента. Врач беседует с пациентом о его ощущениях, эмоциях и переживаниях, которые помогают получить полное представление о проблеме и найти соответствующие методы лечения.

Кому помогает психотерапия:

  • людям, переживающим последствия травмирующих событий (развод, смерть близкого человека, другая кризисная ситуация);
  • людям, имеющим психосоматические симптомы;
  • людям, желающим обрести душевное равновесие и уверенность в себе.

Задачи психотерапии — это не только лечение неблагоприятных психологических состояний, но и помощь человеку в саморазвитии и личностном росте, улучшении отношений с окружающими и поиске внутренних резервов для повышения качества жизни.

Помощь психотерапевта при проблемах в отношениях

Помощь психотерапевта при проблемах в отношениях

Рано или поздно отношения между мужем и женой, родителями и детьми, начальником и подчиненным усложняются или становятся конфликтными. Основная причина недоразумений, конфликтов и недопониманий заключается в различиях между характерами людей. Например, супруги росли в семьях с разными жизненными установками или начальник предпочитает один подход к работе, а подчиненный — другой.

Семейные отношения проходят несколько различных кризисов, среди которых:

  • Кризис года совместной жизни. В этот момент остается позади период романтической влюбленности, а партнеры начинают представать друг перед другом в истинном свете. Могут возникать конфликтные ситуации из-за различных аспектов быта — выполнения работы по дому, досуга, взаимодействия с родителями супругов и многого другого;
  • Кризис первого года ребёнка. Появление нового человека и трудности, связанные с ним, также могут приводить к конфликтам. Например, муж может испытывать чувство ревности по отношению к ребёнку, а жена — сосредотачиваться на ребёнке целиком, в то время как муж чувствует себя ненужным;
  • Кризис 7-9 лет совместной жизни. Супруги привыкают друг к другу настолько, что отсутствие движения вперед или наоборот существенные изменения в характерах приводят к кризису, а иногда и к разводам;
  • Кризис 14-16 лет брака. Может совпадать с кризисом среднего возраста одного или обоих супругов, сопровождающимся ощущением ухода молодости и стремлением доказать себе, что человек способен еще на многое;
  • Кризис 20-25 лет брака. В это время, как правило, вырастают дети и начинают жить самостоятельной жизнью. Пары подвержены «синдрому опустевшего гнезда» и процесс построения совместной жизни уже теряет свою увлекательность, так же, как и личность супруга.

Осложнять течение кризисов и приводить к разводу могут такие факторы, как материальные проблемы, супружеские измены, ослабление интимного влечения, монотонность повседневной жизни.

Когда супруги не могут разобраться в себе и своих чувствах и разрешить внутренние противоречия, они обращаются к семейному психотерапевту.

Эффективность семейной психотерапии

Эффективность семейной психотерапии

Семейная психотерапия как отдельный подход возникла в 1950 —е годы. Она ориентирована на работу не с одним клиентом, а с семьей и рассматривает проблемы отдельного человека через нее. Во время беседы психотерапевт составляет со слов клиента картину его семейных правил и установок. Это поможет выработать стратегию терапевтического лечения, направленного на улучшения обстановки в семье и качества жизни в целом.

Показания к семейной психотерапии:

  • конфликты в семейной паре;
  • проблемы интимного характера между супругами;
  • трудности в поиске партнера;
  • нарушения взаимопонимания между родителями и детьми;
  • психологические проблемы одного из партнеров, осложняющие ситуацию в семье.

Пациент может прийти на консультацию один, но для полноты картины супругу или ребёнку также важно присутствовать. Для психотерапевта имеет значение взаимодействие членов семьи между собой — то как они общаются и смотрят друг на друга.

По мнению семейных психотерапевтов, все конфликты и события в семье взаимосвязаны. Например, стремление контролировать учебу ребёнка со стороны матери может быть связано с отсутствием интереса к мужу, а для мужа это может выражаться в желании как можно больше проводить времени на работе и не вникать в семейные дела. В результате, чем меньше внимания жена уделяет мужу, тем больше она стремится контролировать ребёнка, а у ребёнка тем временем снижается интерес к учебе и желание учиться в целом.

Семейная психотерапия видит корень проблем во взаимоотношениях между членами семьи в моделях поведения, усвоенных супругами в родительских семьях. Несовпадение этих моделей и является источником семейных конфликтов. Задача психотерапевта — получить как можно более полное представление о родительских семьях клиентов и проблемах, которые в них возникали.

Каждый курс терапии начинается с диагностики семейной системы, в которой может участвовать как семейная пара, так и другие члены семьи. Затем следует этап снятия напряжения в семье при помощи психотерапевта. В его ходе прорабатываются конфликтные ситуации и проговариваются чувства, которые даже сами клиенты могут не осознавать. Таким образом, терапия выявляет моменты в семейной жизни, которые мешают гармоничному развитию семьи.

Психотерапевт помогает клиентам выработать новые методы поведения и новые реакции на события, слова и поступки членов семьи. В случае необходимости он может корректировать терапевтические методы в соответствии с результатами терапии.

Семья — это целостная система, и большинство проблем и конфликтов между супругами и их детьми уходят корнями в родительские семьи. Психотерапевт помогает клиентам выявить скрытые противоречия и основные болевые точки и узнать больше о самих себе. Таким образом, семья решает проблемы и становится более гармоничной и менее конфликтной.

Читайте также

Психотерапия при лечении панических атак
Панические атаки – это очень распространенная проблема среди современных людей. Справиться с ними можно лишь при помощи комплексного воздействия.
Психотерапия в лечении расстройств приема пищи
Справиться с пищевыми расстройствами бывает непросто. Успешная терапия возможна лишь при тесном сотрудничестве врача, больного и даже членов его семьи.
Кому не может помочь психотерапия?
Психотерапия – это долгий и подчас болезненный процесс. В каких случаях обращения клиентов психотерапия может быть неэффективной?
Запись к психотерапевту для семейной пары
Поможет ли запись к психотерапевту возродить любовь?
Как найти хорошего врача-психотерапевта?
Ищите хорошего психотерапевта? Узнайте, как найти компетентного, знающего и опытного специалиста.
7 мифов о психотерапии, в которые нужно перестать верить
Человек, решающий пойти на психотерапию, сталкивается с множеством мифов и предубеждений, которые часто пугают и негативно влияют на его ожидания.
Опубликовано 01.09.2017 12:51, обновлено 13.12.2019 12:51
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Общая психология / Маклаков А.Г. 2008
Психосоматические индукции в семье и их коррекция психотерапевтом / Уманский С.В., Уткин В.А. // Журнал неврологии и психиатрии им. C.C. Корсакова 2009 Т. 109 №9
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы