Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Паника во время сдачи экзаменаЗдравствуйте. Столкнулся с проблемой при сдаче экзамена на водительские права. Учащенное сердцебиение, потоотделение, ноги тряслись так, что не смог контролировать нажатие педалей управления автомобиля. До экзамена все было нормально. Страха вождения не испытывал, полностью контролировал свои действия. Мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония лет 10 назад, но подобная проблема возникла только сейчас. Раньше в стрессовых ситуация испытывал нервозность, но редко. С такой паникой столкнулся впервые. Что делать, пересдача через неделю?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Вегето-сосудистая дистония
Здравствуйте! Тревожит Вегето-сосудистая дистония- тревога, необъяснимые фобии, учащённое сердцебиение... что можно принимать от этого? Занимаюсь у психолога, но она посоветовала принимать что-то ещё из препаратов.
|
|
👍 0 👎 |
Тревожность, страх, что подумают люди
Необъяснимая тревожность порой. Она происходит ниоткуда, из-за ерунды всякой. Страх, что люди подумают про меня что-то плохое, учащённое сердцебиение и высокий пульс. Мне 15 лет, девушка.
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Мысли, тревога, беспокойство, нарушение сна
38 лет ....Проблемы психологического характера ...Мысли, тревога, беспокойство как беспричинные, так и на уровне физического характера с учащенным сердцебиением и повышеным давлением. Нарушение сна, частое просыпание от того, что в поту и нарушение дыхания....Отсюда боли в груди, спине.
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
здравствуйте. как справляться с приступами вегето-сосудистой дистонии. каждый день случается состояние, когда меня внутренне трясет, появляется страх и какое- то внутреннее метание. я лечилась уже у невропатолога, приступы стали не так ярко выраженные, но они остались и они мешают мне жить. а пить постоянно фенозепам я ведь тоже не могу. спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Вегето-сосудистая дистония
После приема никотиновой кислоты у меня произошел ипуг.Подскочило давление,стало тяжело сделать вдох.У меня ночью стали проявляться учащенное сердцебиение и пульс и появилось беспокойство и бессоница.На Экг ставили синусовую тахикардию.Сказали,что ничего страшного нет.Является ли это обострением Всд?И как это лечить?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.