👍 0 👎 |
Панические атакиздравствуйте. как справляться с приступами вегето-сосудистой дистонии. каждый день случается состояние, когда меня внутренне трясет, появляется страх и какое- то внутреннее метание. я лечилась уже у невропатолога, приступы стали не так ярко выраженные, но они остались и они мешают мне жить. а пить постоянно фенозепам я ведь тоже не могу. спасибо
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более рационально относиться к происходящему. Помогает правильное дыхание при приступе и дыхательная гимнастика вне его. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Прежде всего имеет смысл посетить невролога.Общие ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды, прием пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Выполнение рекомендаций позволит вам в значительной степени улучшить самочувствие. Непременное посещение занятий йогой
|
👍 +1 👎 |
Как предупредить приступы удушья?
Здравствуйте.В последнее время меня беспокоит то,что я задохнусь,особенно ночью.Из-за этого у меня бессонница.У меня бывают панические атаки.Скажите,как это предотвратить и как предупредить приступы удушья?Заранее спасибо.
|
👍 0 👎 |
Как я могу себе помочь?
Здравствуйте.Пару ночей я просыпалась от того,что задыхадась.В первый раз это было в 2011,а второй-год назад.Из-за этого я стала побаиваться,того что это может повториться.И днём у меня бывает такое,что трудно дышать и бьется сердце,появляется чувство,что задохнусь.У меня присутствует врожденный порок сердца,вегето-сосудистая дистония и тонзиллит.Хотя… |
👍 0 👎 |
ВСД, панические атаки, тревога
Добрый день. Парень, 26 лет. Не курю уже год, выпиваю немного и только по праздникам. Работа за компьютером, 8 часов в день. Физические нагрузки минимальны. Эктоморф. Несколько раз был у разных невропатологов, меня очень беспокоит ВСД. Когда-то потемнело в глазах и я потерял сознание на работе, ударился виском, скорая сказала упал удачно, все обошлось… |
👍 0 👎 |
Помощь при панических атаках
здравствуйте.....меня зовут Ксения, мне 20 лет...у меня начались приступы ПА: страх сойти с ума, потерять адекватность....полную полугодовую историю я пришлю по позже....до сих пор мучаюсь от ПА
|
👍 0 👎 |
Что можно попить при панических атаках?
что можно попить при панических атаках
|