Здравствуйте! Тревожит Вегето-сосудистая дистония- тревога, необъяснимые фобии, учащённое сердцебиение... что можно принимать от этого? Занимаюсь у психолога, но она посоветовала принимать что-то ещё из препаратов.

Здравствуйте. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации – максимально конструктивно, без эмоций. При необходимости проконсультируйтесь у невролога очно..

Здравствуйте . Начните с массажа шейно-воротниковой зоны,приём пустырника в обед и вечером,общие ванны с добавлением отвара пустырника либо лаванды. Выполнение рекомендаций позволит полноценно воспринимать окружающую вас действительность.