Высокое давление каждый день и ночью до 160-165

Добрый день, прошел полный чекап в янв 2026 , кардиологи поставили диагноз первичная гипертензия 1й степени, риск 2. Делал чекап из-за плохого сна — просыпался в 1 или 2 ночи и долго не мог уснуть (возможно как итог стресса после смерти мамы в дек 2025). Найденное высокое давление я не ощущал до марта-апр 2026 когда вышел на новую работу — теперь давление до 160-165 каждый день и ночь — пытаюсь его снижать новобилолом 5мг, вечером ордисс 8 мг, для снижения высокого 160-170 использую моксонидиг 0.2мг . Таблетки не очень мне подходят, снижают давление не надолго. Очень беспокоит динамика — раньше не чувствовал давление (еще в начале марта), а теперь чувствую каждый день — горящее лицо, глаз, сжатые виски пока таблетка не подействовала и тд. Во время чекапа делал по максиму исследования — анализы крови, мочи, узи сердца и сосудов, причин гипертензии в клинике во время чекапа не нашли. Очень боюсь , что причина давления что-то терминальное, но не понимаю, что дообследовать и гдн найти качественного кардиолога , чтобы подобрать работающие преппраты по снижению АД. Мне 49 лет, до сег ожирение не было — 25 лет играл в теннис, никогда не курил и почти не употреблял алкоголь. Что делать мне в моменте когда ночью поднимается ад и трудно спать? Какие доп тесты? Какие препараты, которые могут лучше мне помочь в регулировании ад в течении дня и ночи, спасибо, Евгений