Вопрос без контекста, чтобы не было влияния на ответ. Лёгкая нагрузка, при малоподвижном образе жизни. Вышел до магазина и обратно, расстояние пройдено километр. Первые 10 минут все в порядке, пульс 100-120, далее без видимой причины(набор товара в руки) и путь обратно , резкий рост пульс до 140-150, в течение 5 минут держится, при этом начинают болеть стопы при ходьбе, тяжёлое дыхание. Далее после того уеж дома, состояние в состоянии покоя ЧСС до 100 и сохряется ещё некоторое время, и то есть пульс ещё держится какое-то время. Какие направления для исследования и необходимо выбрать?

Здравствуйте. Для уточнения причин симптомов необходимо посетить терапевта или кардиолога очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, в том числе электролиты, магний, гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ), электрокардиограмма, холтеровское мониторирование, СМАД, УЗИ сердца. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же может потребоваться консультация невролога. Важно нормализовать режим труда и отдыха, организовать полноценный сон, делать дыхательную гимнастику, минимизировать стрессы.

Здравствуйте.Представлено слишком мало информации.Нет указания на возраст, половую принадлежность, род деятельности.Не исключено что вы поклонник занятий спортом, вполне возможно имеет место неактивный образ жизни.Посетите доктора с результатами исследований клинического анализа крови, экг, анализ мочи, уровень витаминов и микроэлементов крови. Полученные результаты помогут в определении сути проблемы и вам предложат варианты решения. Не следует откладывать выполнение рекомендаций.