Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Почему я не худею

20 лет, 165 рост, 67кг
слежу за питанием (записываю все в приложение), не ограничиваю себя особо, но и не перебарщиваю (укладываюсь в колораж), стараюсь активничать в течении дня, занимаюсь дома домашними тренировками (кардио, общие тренировки на все тело), пью 2 л. воды в день, высыпаюсь, а вес как был, так и остался. хочу сбросить хотя бы 10 кг, чтобы чувствовать себя лучше

Пользователь

179 #1

Ответы

👍
+1
👎 1

Здравствуйте. СТоит проконсультироваться у терапевта, эндокринолога, обследовать щитовидную железу. Калораж стоит несколько уменьшить.


Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Тревожность, мерзнут конечности   2 ответа

Здравствуйте! Я девушка, мне 32 года. У меня очень сильно мёрзнут руки и ноги, повышенная потливость, тревожность, нервозность часто с дрожью в руках, например за рулём, либо из-за каких-то мелких переживаний, либо когда тороплюсь, когда подгоняют на работе. Испытываю всё это каждый день. Подскажите пожалуйста что делать?
8 окт 2016 12:54
 
👍
−1
👎

Хочется закончить прием антидепрессанта   2 ответа

Здравствуйте!В 2014 году,поставили диагноз Нейро-вестибулярный кардио невроз с ПА. Полных лет 41.Женщина.На тот момент панические атаки были каждый день. Скачки давления,тахикардия,аритмия, белая пелена перед глазами,то жар то холод, давление на голову,онемение конечностей,головокружения. Лечение Мексидол инъекции,Тагиста, Октолипен, Грандаксин,Магнерот.Но…
22 ноя 2018 18:28
 

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?
👍
0
👎

Повышенное потоотделение   5 ответов

Здравствуйте у меня проблема с большим потоотделением сидя за стулом в школе у меня пот течет как вода. На тренировках все замечают это и шутят как ведро налил пожалуйста помогите не помогаю не дезодорант не лимон нериогирует
29 май 2017 23:38
 
👍
0
👎

Можно ли продолжать тренировки?   2 ответа

Здравствуйте! Мне 20. Гемоглобин 120, при этом дефицит железо. Я хотела делать кардио тренировки, но не получается. 2-3 минуты и все, сразу плохо. Еще сказали тахикардия, всд, гипоплазия и киста щитовидки. Могу ли я привыкнуть если по чуть чуть буду заниматься? И примерно какое это займёт время?
3 май 2021 10:09
 
👍
0
👎

Набор веса при приеме Визанны   1 ответ

Здравствуйте, мне поставили аденомиоз, назначена визанна, пью 2 года. И за 2 года набрала 8 кг. Особенно вырос живот… рост 165см. И живот сильно выпирает. Диету соблюдаю, питаюсь по меню нутрицолога, редко позволяю себе сладкой или мучное. Пью воду, зеленый чай, шиповник… в туалет хожу не часто, иногда 2-3 раза за день могу сходить. Спортом занимаюсь,…

29 мар 2023 20:15
 

Читайте также

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.