Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Почему я не худею

20 лет, 165 рост, 67кг
слежу за питанием (записываю все в приложение), не ограничиваю себя особо, но и не перебарщиваю (укладываюсь в колораж), стараюсь активничать в течении дня, занимаюсь дома домашними тренировками (кардио, общие тренировки на все тело), пью 2 л. воды в день, высыпаюсь, а вес как был, так и остался. хочу сбросить хотя бы 10 кг, чтобы чувствовать себя лучше

Пользователь

22 #1

Ответы

👍
0
👎 0

Здравствуйте. СТоит проконсультироваться у терапевта, эндокринолога, обследовать щитовидную железу. Калораж стоит несколько уменьшить.


Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Ухудшение памяти   3 ответа

Здравствуйте! Мне 26 лет, учу английский язык, занимаюсь регулярно силовыми и время от времени кардио тренировками, играю на гитаре, иногда смотрю познавательные программы. Это я к тому, что вроде всё это должно способствовать хорошей памяти. А она у меня гораздо хуже чем к примеру в 18 лет. Раньше не было интереса к учёбе, но я помнил многое, даже…
28 июн 2017 22:05
 
👍
0
👎

Жар и покраснение кожи   3 ответа

Делала домашнюю тренировку и вдруг резко начало жечь и гореть все тело и стало красным как после солярия, лицо как помидор и покалывания по телу, но никаких болей , головокружений и затруднения дыхания нет. Не ела правда около 8 часов, но раньше такого все равно не было, сколько бы я не оставалась голодной И тренируюсь часто и активный образ жизни
18 янв 2017 20:33
 

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?
👍
0
👎

Болит и отекает колено   3 ответа

3 месяца назад спустя три дня после домашней тренировки появились неприятные ощущения в колене, во время самой тренировки никаких острых болей не было.спустя еще три дня появился большой отек над коленом (который через некоторое время стал меньше)и острая боль. рентген ничего не выявил,по результатам мрт-повреждение медиального мениска.врач-ортопед…
28 май 2017 19:15
 
👍
0
👎

Выделения после тренировки   3 ответа

Здравствуйте.Скажите пожалуйста, возможно ли после спортивной домашней тренировки из влагалища пойти скудные кровяные выделения?Так как ближайшее месячные через 11 дней только.
24 июл 2019 14:03
 
👍
0
👎

Боль в пояснице   1 ответ

Здравствуйте. У меня следующий вопрос. После года отдыха, занялась домашней тренировкой с прыжками, заболела спина в области поясницы. Обратилась к терапевту, отправили на рентген, рентген ничего не показал. Терапевт отправил к хирургу. Хирург прописал 2 недели мидокалм и мельгамма. Через неделю все прошло. Допила курс. Потом через недели две резко…
10 июн 2015 12:07
 

Читайте также

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов