Добрый день,меня зовут Оксана 42 года.Дня 3 назад появилось тянущая слабая боль от шеи до локтя,ощущени как тянет мышцу,и в сидячем положении переодически дергается мышца несколько секунд от плеча до локтя.Подскажите пожалуйста что делать?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте..Начните с проведения серии массажей шейео-воротниковой зоны, гель вольтарен по задней поверхности шеи.Прием наклофена. нейромультивита. Выполнение гимнастики для шеи(написание букв прописных головой, виртуально), физиотерапия. Непременно сменить подушку на валик. Выполнив рекомендации ,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.Это правильно и в ваших интересах.