здравствуйте! подскажите пожалуйста...вышла из декрета,работаю в полиции, и очень перенервничала на первом разводе...работаю с 2007 г. начала непроизвольно дергаться голова.меня назвали, попыталась это успокоить, стало только хуже...до декрета оказывается такое происходило.но не так глобально...я не замечала...теперь ,после того случая я дергаюсь чаще...иногда не замечаю этого... подскажите пожалуйста что принимать...

Здравствуйте. Может иметь место цервикальная дистония. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для уточнения диагноза и подбора терапии. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Начните с посещения доктора.Выполните нейромиографию,исследование мрт головного мозга.Непременно укажите вашу специальность. Вполне возможно имеет смысл перевода на менее нагрузочную должность. Прием фенибута утром,в обед и вечером -пустырник форте. Чай с мелиссой и мятой.Массаж шейно-воротниковой зоны. Ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Не откладывайте проведение диагностических и лечебных мероприятий.