падая подвернула ногу в щиколотке ,опухла в районе щиколотки.резкая боль прошла за несколько минут.осталась просто боль, с болью хромая наступаю,что делать,врача нет возможносьти посетить.кровоподтека нет.

Здравствуйте. Необходимо провести иммобилизацию, исключить нагрузку. Для уточнения ситуации необходимо обратиться в травмпункт, выполнить рентгеновские снимки для исключения костно-травматической патологии, по результатам показаться травматологу. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по лечению. Для облегчения боли можно применять мазь диклофенак местно. Так же возможно назначение нестероидного противовоспалительного средства, например диклофенак или кетонал. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте.Имеет смысл посетить травмпункт,выполнить осмотр, снимки.Визуально совершенно не просто определить костно-травматическую патологию самостоятельно.Непременно иммобилизация(возможно исполнение крестообразной повязки на голеностопный сустав),предварительно провести обработку мазью троксевазин с бадягой. Прием нестероидного противовоспалительного препарата, антигистаминного препарата, ограничить физическую нагрузку. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.На ночь вполне допустимо принять анестетик при боли.