Здравствуйте,вчера вечером прогуливалась с подругой,долго не виделись и я ,бежав ей на встречу,подвернула ногу(высокая платформа) да так,что аж хрустнуло(мне так показалось).Позже я чувствовала себя хорошо.Но когда пришла домой увидела припухлость.Ночью проснулась от того,что не в том положении нога была и жутко болела.Что делать с ушибом?Как правильно снять отек?

Здравствуйте. Необходимо провести иммобилизацию, исключить нагрузку. Для уточнения ситуации необходимо обратиться в травмпункт, выполнить рентгеновские снимки для исключения костно-травматической патологии, по результатам показаться травматологу. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по лечению. Для облегчения боли можно применять мазь диклофенак местно. Так же возможно назначение нестероидного противовоспалительного средства, например диклофенак или кетонал. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте.Непременно посетить травмпункт,провести осмотр и снимки.Определить наличие или отсутствие костной патологии. Область голеностопного сустава обработать мазью троксевазин с бадягой, это поможет ускорить разрешение гематомы. Непременно ношение ортеза или иммобилизация бинтованием(не используйте эластичный бинт, это будет способствовать нарушению кровообращения).Проведение обработки не менее двух раз в день, прием ксефокама. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.Назначение терапии не освобождает от посещения доктора.