Здравствуйте,опишу ситуацию: постоянная усталость,сонливость, днём хочется спать,ночью могу подолгу засыпать,сны стали мучать,такие динамичные,что после пробуждения складывается ощущение,будто на самом деле что-то делала,а не отдыхала,головные боли,ухудшение зрения,буквально через несколько часов активности с утра начинает ухудшаться самочувствие, раздражительность, недосып правда присутствует(ложусь так,чтобы не меньше 8 часов спать,но ребёнок плохо спит,просыпаюсь до 4 р за ночь и так давно). Как себе помочь?купила витаминный комплекс и препарат женьшень+элеутерококк

Здравствуйте. Нужно контролировать артериальное давление, если есть тенденция к понижению и это сопровождается плохим самочувствием, прием женьшеня и элеутерококка верное решение. Стоит выполнить гормоны щитовидной железы (ТТГ, анти ТПО, Т4 свободный), с результатами посетить терапевта очно. Самостоятельно можно начать прием витаминов супрадин или берокка.

Здравствуйте. Непременно начните с приёма пустырника форте в обед и вечером, выполнения массажа шейно-воротниковой зоны,общие ванны с добавлением отвара пустырника либо лаванды. Уверен,это вам непременно поможет. Вы успокоитесь,сон станет нормальным . Использование витаминных комплексов только в телевизоре так помогает