Я начинающий тренер по Пилатесу. Система физических упражнение без кардионагрузок. Ко мне на занятие пришла женщина, слегка за 40. Мы с ней позанимались для начинающих. Через день она написала, Что после моего занятия у нее поднялось давление и повысился пульс. Мы занимались по системе для начинающих. У меня вопрос вот какой, может ли быть место повышению давления после занятий. Ко мне в другую группу ходит женщина после 70 лет, у нее тоже иногда повышается давление, но после занятий давление не подымается. Спасибо за ответ.

Здравствуйте. Давление может повышаться как в связи с нагрузкой, так и по другим причинам. Возможно, например, поволновалась. Вашей подопечной стоит контролировать артериальное давление в течение нескольких дней без занятий, если все будет нормально, прийти на занятие, измерить давление до него, после и через час после нагрузки. Это позволит установить причинно-следственную связь занятий и колебаний давления. Если давление будет повышаться и без нагрузки, нужно посетить кардиолога и обследоваться.

Здравствуйте. Прежде всего звание тренера предусматривает знание не только базовых упражнений, но и умение адаптировать их к различным возрастным группам, распределять по состоянию здоровья, физическим возможностями. В противном случае это не трененрская работа а работа администратора. Нельзя распределять только по возрасту. Вы должны были выяснить наличие хронических заболеваний, физические данные . Непременно может . Однозначно.