Добрый день! Выполнил МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, в связи с онимением (покалыванием) кожи и немного мышцы левого бедра выше колена с наружной стороны. Заключение. Остеохондрос. Деформирующий спондилез, спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Протрузии дисков L2-L3,L3-L4,L4-L5,L5-S1. Вопрос: как лечиться, стоит ли колоться или лучше делать упражнения.

Здравствуйте. Комплексное лечение всегда эффективнее, если есть обострение, лекарственное лечение целесообразно. Желательно с результатами обратиться к неврологу. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас, начать выполнение лечебной физкультуры. Полезны занятия плаванием. При необходимости может быть рекомендован поясничный корсет. Необходимо исключить работу в наклон, подъем и перенос тяжестей.