MedAboutMe ⧽ Вопросы врачам ⧽

Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 00

Проблемы с жимом лежа из-за травмы

10 лет назад был перелом средней и нижней трети правого плеча, винтообразный с поражением лучевого нерва. Все восстановилось отлично.
Но есть одно но: в положении лежа не могу жать. Просто нет ощущения напряжения в руке, она будто отключается. Очень быстро устаёт даже на малых весах. С тяговыми движениями все в порядке, хват на уровне , держу 205 кг в руках. На брусьях чувствую себя в порядке, рука отлично работает. Но именно в положении когда рука находится в перпендикулярно телу(сбоку) либо около 45 градусов к телу,пусть то будет жимовая скамья ,либо тренажер хаммер, именно в таком положении нет сил в ней. Просто не хочет жать.
Подскажите что сделать, с чего начать, как восстановить. Хочу жать лежа. Заранее спасибо за ответ.

Пользователь

197 #1
Задать свой вопрос спортивному врачу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Последствия перелома руки   2 ответа

Здравствуйте. В феврале 2017 года случился перелом лучевого отростка лучезапястного сустава лучевой кости. Наложили гипс. Через 10 дней после рентгенологического исследования выяснилось, что разошлась кость, заново вправляли. Гипс стоял 2,5 месяца.…
27 июн 2017 09:24
 
👍
0
👎

Как восстановить нерв при миелинопатии?   2 ответа

После перелома лучезапястного сустава в типичном месте со смещением ,оскольчатый, пальцы остались скованными.Сделала ЭНМГ,диагноз миелинопатия значительная лучевого нерва .Как восстановить нерв? К какому врачу лучше обратиться?

19 сен 2022 04:38
 

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?
👍
+1
👎

Будет ли ограничение движения?   2 ответа

Добрый день. У сына была травма 3.04.22г, 8.04.22г проведена операция остеосинтез локтевой кости, резекция лучевой головки. После демонтажа АВФ 8.05.22г : контрактура суставных поверхностей сустава, посттравматическая нейропатия лучевого нерва. С 16.05.22 начал реабилитацию: ЛФК, массаж, ИРТ, магнитотерапию, капельницы, уколы, таблетки. Сейчас продолжает…
28 июн 2022 09:46
 
👍
0
👎

Перелом таза   0 ответов

Травма произошла 1 октября (падение). 10 октября начались сильные боли в ноге отдающие в пах. Участковый врач назначил обезболивающие препараты от защемления нерва, они не помогали Сделали снимок 18 числа. Врач хирург после снимка сказал постельный режим, ходить только до туалета. До 23 числа ходили, а теперь не может повернуться в положении лежа…

27 окт 2023 20:08
 
👍
−2
👎

Как лечить миелинопатию лучевого нерва после перелома?   1 ответ

14.05.2022 был перелом лучезапястного сустава со смещением,оскольчатый. 23.06.2022 сняли гипс,сказали все срослось замечательно.Но рука болела,платный травматолог назначил носить ортез с жесткими пластинами 1,5 недели и 2 недели без них,назначил лекарства .Сделала физиолечение:магнит,электрофорез с кальцием,иглоукалывание,карбокситерапию,массаж,ЛФК.Но…

27 сен 2022 07:48
 

Читайте также

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов