👍 0 👎 |
Профессиональное выгораниеУ мужа профессиональное выгорание. Он отличный учитель, но сейчас он стал ненавидеть свою профессию. Работает на 2 ставки плюс репетиторство. Все лето готовит школьников и студентов к экзаменам. В отпуск не ездили 3 года, выходные у него только наполовину. Может ему попить антидепрессантов или что-нибудь стимулирующее умственную деятельность, чтобы как-то его «оживить»?
|
👍 0 👎 |
Никакое лечение не поможет человеку при любой болезни, если не устранить ее причину и провоцирующий фактор. Если он и дальше будет пахать, как ломовая лошадь, то питье антидепрессантов не принесет эффекта. Скорее, он получит от них побочные эффекты и ему станет только хуже. Вы и сами осознаете, почему наступило эмоциональное выгорание. Возможно, есть проблемы с финансами. Может, он набрал столько работы на фоне любви к профессии, или он не может отказать свои ученикам. Причины могут быть разные, но сейчас ему необходим хороший отдых и перезагрузка. Помогите ему пересмотреть его рабочий график, внеурочную работу и снизить нагрузку. Важно хорошо питаться, достаточно спать, уметь расслабляться, отдыхать, съездить в отпуск. Гуляйте, занимайтесь физкультурой, посещайте культурно-массовые мероприятия. Покажите вашему супругу, что жизнь - это не только работа. Лекарственная терапия только с назначения врача. Пусть он проверит свое здоровье, начните с визита к терапевту.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Любая, даже самая любимая работа, может быть избыточной. Помимо того, что пропадает интерес к работе, это подрывает состояние нервной системы и здоровья в целом. Вы не указали, что побудило мужа к такому противоестественному графику, но в большинстве случаев скорректировать ситуацию в силах человека. Возможно, работа помогает ему скрыться от какой-то более серьезной проблемы. Поговорите с ним доверительно, при необходимости предложите обратиться к психотерапевту. Такой график до добра не доведет, возрастает риск проблем со здоровьем по всем направлениям.
|
👍 0 👎 |
Резкое пробуждение с тревогой
|
👍 0 👎 |
Пить ли антидепрессант?
С новым годом! Здравствуйте. У меня плаксивость, эмоциональный сбой, то агрессия, то смех, плохой сон, мысли плохие в голову лезут, очень морально устала, из-за этого часто плачу и боюсь, чувство тревоги не отпускает. Прописали антидепрессант (терапевт) - Вальдоксан. Вопрос: их стоит принимать, или лучше сходить к другому терапевту или вообще к психиатру?
|
👍 0 👎 |
Обязательно ли принимать антидепрессанты и транквилизаторы?
Добрый день! Поставили диагноз соматофорное расстройство нервной системы. Обязательно ли лечить антидепрессантами/транквилизаторами? Пустырник не помогает, как и валерьянка. Есть ли более мягкий способ вывести себя из этого состояния, медикаментозное? Особенно если постоянное внутреннее волнение, которое мешает жить.
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте!Я парен мне 25 лет,у меня уже 10 лет панические атаки и высокое артериальное давление и сердцебиение.Все начилось с 16 лет не стого ни с сего у меня потемнело в глазах стало очень страшно как будто щас сердце лопнет руки ноги стали ватными холодными,после принятие корваллола измерил арт.давление 140 на 90,пульс тоже увеличен.С того дня… |
👍 0 👎 |
Беспокоит повышенная утомляемость, подавленность, беспокойство
Здравствуйте! Мне 27, пол женский. С детства страдаю повышенной нервозностью, раздражительностью, агрессивностью, плаксивостью. Сейчас беспокоит повышенная утомляемость, подавленность, беспокойство. Любая нестандартная ситуация (поговорить с начальством, решить важный вопрос, собраться в дорогу) вызывает стресс, даже неконтролируемые слезы, рассеянность,… |