Доброго дня! МРТ шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника показало дорзальные протрузии Th2/3, Th7/8, L3/4, L4/5, L5/S1, C4/5 дисков. Сейчас жду приезда невролога в нашу глубинку. Однако хотелось бы узнать, что можно предпринять уже сейчас?

Здравствуйте. Тактика зависит от жалоб. Если есть боли, самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием. При необходимости может быть рекомендован поясничный корсет. Необходимо исключить работу в наклон, подъем и перенос тяжестей.

Здравствуйте. Если есть жалобы, вы вполне можете начать с проведения паравертебрального массажа, гель вольтарен чередовать с наружным хондропротектором, прием наклофена, нейромультивита. Непременно физиотерапия( ддт, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном), выполнение упражнений лечебной физкультуры, ношение пояса медицинского.Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувтсвия.