Пытался уснуть. Внезапно стало трудно дышать, появилось сердцебиение, дрожь в теле и выступил пот. Продолжалось так около минуты, может две, положил под язык валидола, успокоился, вроде полегчало. Может несбалансированное питание спровоцировать что нибудь подобное? Или дыхание (ринит)?

Здравствуйте. Вам необходимо сдать гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), электрокардиограмму. Если органические причины будут исключены, возможная причина симптомов – расстройство функции вегетативной нервной системы, тогда Вам следует обратиться к неврологу. Если Вы подвержены стрессам, начните прием валерианы или пустырника, курсом 2-4 недели. Начните прием поливитаминов, в том числе с магнием и витаминами группы В. Постарайтесь нормализовать режим труда и отдыха, организовать полноценный сон, начните делать дыхательную гимнастику, постарайтесь правильно реагировать на стрессы – по-деловому, без эмоций.

благодарю

Здравствуйте . Непременно выполните суточное мониторирование, клинический анализ крови, снимки грудного отдела позвоночника. Уверен, причина будет выявлена. Приём пустырника форте в обед и вечером, посещение бассейна. Все это улучшить ваше самочувствие