Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Сколько часов нужно спать в день?Сколько часов нужно спать в день по всем возрастам
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вас интересует от 0 и до .....? Для взрослых вполне достаточно 6-7 часов,в зависимости от трудовой деятельности. Разумеется,есть индивидуальные особенности, определенный график работы.Вам имеет смысл конкретизировать вопрос, сообщить о причине вашего интереса.В этом случае возможно подробнее сообщить вам по времени отдыха. Подумайте и сообщите максимум полезной информации. Если данные вам необходимы любопытства ради, погуглите,вам непременно предоставят информацию.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Младенцы с рождения спят около 20 часов, потом количество сна постепенно сокращается. Средняя норма сна для взрослого человека 8-9 часов. Пожилые люди как правило спят меньше, это возрастная особенность и лечения не требует. Есть люди, которым хватает 5ти часов сна, есть люди которым нужно 10, это заложено генетически и повлиять на это невозможно. В любом возрасте важно иметь и соблюдать режим сна, тогда сон происходит наиболее качественно
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Как помочь ребёнку засыпать быстро?
Здравствуйте, ребёнок 6 лет, плохо засыпает, бывает 1-1.5 может лежать. Стараемся гулять каждый день. Скажите пожалуйста, как помочь засыпать быстро и спокойно?спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Нарушение сна
Добрый день. Моя жена страдает бессоницей. Все началось с рождения ребёнка, первые два года жизни ребёнок был с температурой, от этого не спал, моя жена каждые 30 минут просыпалась и проверяла ребёнка. Ребёнку 9, он здоров. Однако моей родной… |
Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы
Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.|
👍 0 👎 |
Опасно ли это?
Здраствуйте. Останаливались у друзей на неделю, спали в комнате, в которой как оказалось под кроватью на стене была плесень. По их словам довольно много и черная. 1) Опасно ли это, нужно ли идти к врачу? 2)Что можно сделать сейчас, что-бы уменьшить негативные последсвия контакта с плесенью (может лекарство или специальный стирка для одежды)?
|
|
👍 0 👎 |
Нормально ли иакое количество сна для ребенка?
скажите пожалуйста ребёнку 2.2 года ночью спит с 20.30 до 5.30.пыталась укладывать позже просыпается еще раньше.
встает бодный без капризов,но до 6.00 валяется в кроватке.днем спит 1.5 часа.нормально ли иакое количество сна для ребёнка?
|
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Раньше очень много спала, сейчас бодрая ходу постоянно и сплю по 2-4 часа , ночью уснуть не могу, днём тоже не хочу,это нормально и может ли это быть от того что я начала пить витамины (железа) которые давно прописывал врач
|
Читайте также
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Правила питания и составления диеты при дерматите
Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.
Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями
Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.