Здравствуйте, сбился режим сна ,у нас был общий режим с ребёнком ему 11 мес, на гв, ну вот что то у меня не так пошло ,началось бессонница ворочусь не могу уснуть ,не могу найти подходящую позу для…
Здравствуйте!
У меня график сна вроде нормальный с 23:00 до 6:00, иногда сплю и днём, а иногда днём так хочется спать, прямо чувствую, что внутренности засыпают (недалеко от сердца ближе к гортани…
Переболели чем-то вирусным еще в начале января, потом у мамы пропал сон. Ходили к неврологу (платному), пили Фенибут месяц — не помогло. Сон то был, то нет. Потом психотерапевт (платный) выписал…