Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Спортивное питаниедоброго времени суток. интересует правильный подход по употреблению спортивного питания. занимаюсь в силовыми упражнениями. цель - нарастить мышечную массу. 28 лет. как принимать протеин, креатин и аминокислоты сразу вместе? как принимать в тренировочные и дни отдыха?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
перелапатив интернет единого мнения не нашел, даже единой концепции нет, всё очень противоречиво
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. И не найдёте единого мнения. Читайте Вейдера,он разработал шикарные методики тренировок,питания. У вас не будет вопросов ни по занятиям ни по питанию.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Самостоятельный прием препаратов может нанести серьезный вред здоровью. Лучше обойтись без их приема, правильно организовать тренировки. Как минимум - принимать под контролем и по назначению специалиста, схема должна подбираться индивидуально.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Ухудшение эрекции после спортивного питания
Здравствуйте. мне 18 лет. 5-6 дней принимал спортивное питание (протеин, бцаа, креатин, аминокислоты, витаминный комплекс)...Есть сильные ощущения что после приема упала эрекция. Так может быть?
|
|
👍 0 👎 |
Антибиотики и спортивное питание
Возможно и объективно ли приём препаратов тетрациклинового ряда совместно со спортивным питанием(протеиновые смеси и аминокислоты) ?
|
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?|
👍 0 👎 |
Спортивное питание
Здравствуйте! Хотел бы узнать, если можно, как вы относитесь к спортивному питанию. А конкретно к протеину, глютамину, креатину и аргинину. Как эти добавки влияют на организм. Заранее благодарен.
|
|
👍 0 👎 |
Мышечные подергивания
Здравствуйте . Помогите пожалуйста разобраться . Употреблял спортивное питание ,ничего запрещенного аминокислоты протеин . Как то ночью свело судорогой икроножную мышцу очень сильно , в последствии несколько дней болела и ощущал ватность легкую в ней . Через день ночью проснулся от тахикардии ,которая случилась впервые в жизни и которая сама прошла… |
|
👍 0 👎 |
Хочу бросить курить
Здравствуйте.Мне 26 лет и у меня есть два вопроса.1)-Курю с 2008 года и сейчас решил бросить,но бросить решил вот как...Без всяких таблеток,жевачек и т.д.,начать ходить в тренажерный зал каждый день и упорно заниматься,принимать спортивное питание (протеин и аминокислоты bcaa) и стать донором крови.Вопрос в том,правильная ли меня идея и если нет,то как сделать лучше? 2)-К какому врачу обратиться по поводу моей
|
Читайте также
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Потливость после 40: климакс и другие причины
Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.